Krefeld – Die Kiwi ist eine der gesündesten Obstsorten und gilt als natürliche Verdauungshilfe: durch den täglichen Verzehr werden Blähungen, Verstopfung und Völlegefühl nachhaltig reduziert.
Wer sich für einen gesunden Lebensstil entscheidet, wird Kiwis zu schätzen wissen. Kiwis haben den höchsten Nährwert-Score aller gängigen Obstsorten. Die Frucht ist reich an Vitaminen, Antioxidantien, Mineralstoffen und anderen essentiellen Elementen, die helfen, den Körper gesund und vital zu halten. Zudem fördern sie nachweislich auf natürliche Weise die Verdauung. Damit eignen sie sich hervorragend als Frucht für jeden Tag und jeden Anlass – ob als Snack zwischendurch oder integriert in viele Gerichte.
Die grüne Kiwi ist nicht nur ballaststoffreich, sie ist auch die einzige Frucht, die das Enzym Actinidin enthält. Dieses Enzym hilft dem Menschen, Eiweiß (z.B. in Fleisch- und Milchprodukten enthalten) aufzuschließen und fördert dadurch auf natürliche Weise die Verdauung. Eine aktuelle Studie aus Belgien, an der 15 Hausärzte mit 38 Patienten teilgenommen haben, bestätigt die positive Wirkung der Kiwi auf die Verdauung. Die Studie zeigt, dass sich bei einem täglichen Verzehr von 3 Kiwis bereits nach einer Woche eine spürbare Verbesserung einstellt. Bei den Teilnehmern ist das aufgeblähte Gefühl deutlich zurückgegangen, die Entleerung fiel leichter. Ebenso ist die Anzahl der Entleerungen nach drei Wochen von durchschnittlich 2,2 pro Woche auf 5,8 pro Woche gestiegen. Dabei hatten weder das Alter, noch BMI oder das Geschlecht einen Einfluss auf das Ergebnis. Der tägliche Verzehr von Kiwis trägt damit nachweislich zu einem besseren Wohlbefinden bei. Weitere Informationen finden Sie hier: www.zespri.de/Verdauung