Hamburg – Körperliche Beweglichkeit bedeutet einen wichtigen Teil der Lebensqualität und der Gesundheit – gerade im Alter. Diese Beweglichkeit gilt es zu erhalten und zu verbessern. Die neue Broschüre “Sicher gehen – weiter sehen: Bausteine für ihre Mobilität” der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz (BSG) informiert über das Sturzrisiko im Alter, enthält einen einfachen Selbsttest und gibt viele Hinweise, wie Stürzen vorzubeugen ist. Außerdem nennt es zahlreiche Adressen von Stellen, die in Hamburg Beratung und Unterstützung bieten.
“Wir alle wünschen uns, bis ins hohe Alter beweglich und mobil zu bleiben”, so Gesundheitssenator Dietrich Wersich. “Wir wollen selbstständig den Alltag bewältigen, tun, was uns wichtig ist und was uns Spaß macht. Um dies zu erreichen und um das Altern gelassen zu erleben, sind aktive Vorbeugung, Gangsicherheit und vorausschauendes Verhalten besonders wichtig. Manchmal fehlt aber der Anstoß oder die Idee, wo und wie wir aktiv werden können. Dabei hilft unsere neue Broschüre.”
Die Broschüre wurde in Zusammenarbeit mit dem Albertinen-Haus entwickelt und von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) finanziert. Sie wird u.a. über Einrichtungen der offenen Seniorenarbeit und des Seniorensports verteilt oder ist über das Amt für Gesundheit und Verbraucherschutz der BSG unter Telefon 040/ 428 37 – 19 99 oder per E-Mail unter gesundheitslotsen@bsg.hamburg.de bestellbar. Im Internet steht sie zum Download unter http://www.hamburg.de zur Verfügung.