Berlin – DiGA – die “digitalen Helfer” in der Hand der Patient:innen weisen einen medizinischen Nutzen auf und tragen zu Struktur-, sowie Verfahrensverbesserungen des Gesundheitswesens bei. So auch die App “Mindable: Panikstörung und Agoraphobie”, die nun als 13. App auf Rezept ins DiGA-Verzeichnis des BfArM eingezogen ist. Als Ärzt:in oder Psychotherapeut:in können Sie Mindable jetzt an Patient:innen ab 18 Jahren verschreiben, die an einer Agoraphobie und/oder Panikstörung leiden.
Vor, während und nach der Therapie
Mindable bietet ein zeitnahes und niederschwelliges Behandlungsangebot, das im Rahmen der Wartezeitüberbrückung, komplett in Eigenregie oder zur Rückfallprophylaxe genutzt werden kann. Darüber hinaus kann Mindable auch während einer Behandlung interaktiv mit Ihnen als Psychotherapeut:in oder Ärzt:in genutzt werden. So lassen sich z.B. Hausaufgaben steuern, dokumentieren und optimal nachbesprechen. Symptom- und Therapieverläufe werden durch statistische Aufbereitung der Eingaben mess- und sichtbar. Patient:innen können Ihnen die Statistiken per PDF-Export zugänglich machen. Sie erhalten wichtige Informationen für Sitzungen, Anträge und Patientenberichte.
Verhaltenstherapeutisch, evidenzbasiert und leitlinienkonform
Mindable basiert auf den evidenzbasierten und S3-leitlinienkonformen Methoden des verhaltenstherapeutischen Behandlungsmanuals “Expositionsbasierte Therapie der Panikstörung mit Agoraphobie” (Lang et al., 2018) und wurde in enger Zusammenarbeit mit den Autor:innen entwickelt. Die Evaluation erfolgt derzeit im Rahmen einer RCT-Kontrollgruppenstudie. Präklinische Daten zeigen bereits signifikante Veränderungen.
Behandlungsprogramm und Wirkweise von Mindable
Mindable bietet drei aufeinander aufbauende Behandlungsbausteine:
- Psychoedukation: Aufklärung über die Wirkmechanismen von Angst und Panik, sowie der Behandlungsrationale hinter Expositionsverfahren.
- Interozeptive Exposition: Durch Animationen angeleitete Unterstützung zur Gewöhnung an Paniksymptome.
- In-Vivo Exposition: Anleitung zum gezielten Aufsuchen von angstauslösenden Situationen. Während der Konfrontationsübungen erfolgt eine Life-Aufzeichnung des Angstniveaus.
Ergänzt wird das Programm durch eine Tagebuchfunktion und wöchentliche Checkups, die den Symptomverlauf anhand der DSM-5-Kriterien erheben. Zusätzliche Erinnerungsfunktionen erhöhen die Adhärenz.
Über Mindable Health
Die Vision des Unternehmens ist es Psychotherapie durch digitale Technologien zugänglicher zu machen und den Therapieprozess bestmöglich zu unterstützen. Im Mittelpunkt stehen dabei stets die Bedürfnisse der Patient:innen. Das erfahrene Team vereint all seine Kräfte, um eine höchst intuitive App zu gestalten, die Patient:innen eine reibungslose und eigenständige Nutzung ermöglicht. Für technischen Support ist Mindable 24/7 erreichbar.
Mehr Informaterialien, Flyer, Webinare und Testzugänge erhalten Sie auf der Webseite von Mindable.