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Koordination, Kraft und Gleichgewicht gleichzeitig trainieren – Sturzprävention 2.0
Es vermittelt mir ein Gefühl von Leichtigkeit, Fliegen, Schweben und lässt so die Schmerzen, die im Alter oft mit dem Gehen verbunden sind, vergessen.

Koordination, Kraft und Gleichgewicht gleichzeitig trainieren – Sturzprävention 2.0

Das kybun Seniorentraining – Die neue Qualität von Bewegungsfreude

Zwickau – In jedem von uns ist der Wunsch nach schmerzfreier Bewegung groß und dies möglichst auch im höheren Alter. Mit kybun kommt man durch den weichelastischen kyBounder diesem Gefühl sehr nahe. Zum Glück bringt der kyBounder nicht nur die Qualität des Gehens ins Spiel, sondern ebenso auch einen motivierenden Spaßfaktor!
Auf einem kyBounder zu gehen ist angenehm und löst körperliche Anspannungen. kybun-Training sorgt für ein bejahendes Körpergefühl. Dies machen wir uns mit dem ganzheitlichen Bewegungskonzept zu Nutze, vor allem für diejenigen Menschen, die keine Freude mehr am Gehen haben, weil sie Schmerzen quälen, ihre Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist oder kein Vertrauen in Ihre Gangsicherheit mehr haben.

Bessere Kontrolle über die Bewegungsabläufe erreichen

Das Gehen auf dem kyBounder präzisiert den Gang, weil es die Person instabil macht und somit plötzlich kleine Muskelketten aktiviert werden, die das Gleichgewicht und die Koordination anregen. Der Körper strafft sich und überwacht sich selber. Dadurch erhalten die Trainierenden ein bessere Kontrolle über ihre Bewegungen. Dieses Gehen zwingt somit aus der Schonhaltung heraus und verbessert unbewusst schon nach einigen Minuten merklich die Bewegungsabläufe. kyBounder-Training nimmt Einfluss auf den Blut- aber auch den Lymphkreislauf, weil die Venenpumpe vermehrt aktiviert wird. Es ist einfach mehr Bewegung in der Fuß-, Waden-, Gesäß-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Das gehen auf dem kyBounder dehnt zusätzlich die Muskulatur und hat einen starken Trainingseffekt. Es ist bei bis zu 80 Prozent der Bewohner in Senioren- und Seniorenpflegeheimen sowie in Geriatrie- und Rehakliniken einsetzbar.

Weitere Informationen erhalten sie über diesen Link: http://bit.ly/10yEcjR