Venlo – Über 10 Mio. Menschen in Deutschland leiden unter Migräne, mehr als die Hälfte von ihnen kennt gelegentliche Kopfschmerzen. Dabei ist es wichtig, eine Migräne von anderen Kopfschmerzarten wie den z.B. sehr häufig auftretenden Spannungskopfschmerzen zu differenzieren. Und wer selbst betroffen ist weiß, dass Migräne viel mehr ist als unerträgliche Kopfschmerzen. Für eine erfolgreiche Behandlung ist daher zunächst der Besuch bei einem erfahrenen Arzt notwendig. Insbesondere bei der Erstdiagnose einer Migräne müssen andere Erkrankungen durch eine fachgerechte Untersuchung ausgeschlossen werden. Eine Migräne-Attacke kann in unterschiedlichen Ausprägungen auftreten und dauert zwischen 4 – 72 Stunden. Die gefürchteten Symptome sind neben dem quälenden Schmerz auch Licht- und Lärmempfindlichkeit, Übelkeit und Erbrechen. Ein Migräneanfall bedeutet für die Betroffenen eine dramatische Einschränkung der Lebensqualität. Im Rahmen der Selbstmedikation stehen wirksame Schmerzmittel zur Verfügung, die Migränepatienten rezeptfrei in der Apotheke erhalten können. Seit Juni ist auch ein Vertreter aus der Substanzklasse der Triptane rezeptfrei erhältlich, Formigran®. Betroffene erhalten so gerade bei leichteren und mittleren Migräneattacken sofortige Hilfe.
Der Wirkstoff
Naratriptan zählt zur Wirkstoffgruppe der Triptane und zielt im Unterschied zu klassischen Schmerzmitteln direkt in das Zentrum der Migräneentstehung: Er verengt die geweiteten und entzündeten Blutgefäße und bekämpft so mit einer Tablette alle typischen Beschwerden einer Migräne. Mit Naratriptan steht daher ein spezifisches Therapeutikum zur Verfügung, das rezeptfrei in der Apotheke erhältlich ist
Und noch ein rezeptfreier Ratschlag – Der Extpertentipp der Europa Apotheek Venlo
“Vorbeugen und einfach mal entspannen” lautet der Tipp der Apotheker der Europa Apotheek Venlo. Dabei sollten Betroffene sich zunächst intensiv mit dem eigenen Lebensrhythmus und Gewohnheiten auseinandersetzen. Ein Kopfschmerztagebuch ist dabei wichtige Unterstützung, die Migräne-Auslöser zu identifizieren. Stress, starke Umweltreize, ein veränderter Schlaf-Wach-Rhythmus, die Ernährung oder ein erhöhter Kaffeekonsum sind nicht selten Mitverursacher. Darüber hinaus spielen Entspannungsübungen im Rahmen der Kopfschmerztherapie eine wichtige Rolle. Verschiedene Entspannungstechniken lassen sich leicht erlernen, z.B. die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Hierbei werden verschiedene Muskelgruppen einige Sekunden lang angespannt und anschließend gezielt wieder entspannt. Auch ein langer Spaziergang im Wald ist Balsam für Körper und Seele.
Umfassende Informationen rund um das Spezialthema “Kopfschmerzen und Migräne” finden Betroffene und Interessierte im neuen Herbst – Katalog der Europa Apotheek Venlo, der ebenso wie ein Migräne-Tagebuch kostenlos über http://www.europa-apotheek.com angefordert werden kann.