München – Gesunde Ernährung für die ganze Familie – das Praxisbuch zur ProSieben-Serie “Besser Essen – leben leicht gemacht” ist zum Sendestart im ZS Zabert Sandmann Verlag erschienen. Die Lizenz zum neuen Ernährungs-Format (seit 8. Januar montags bis freitags um 15 Uhr auf ProSieben) erhielt der renommierte Sachbuchverlag für Kochen und Gesundheit von MM MerchandisingMedia, dem Licensing-Unternehmen der ProSiebenSat.1-Gruppe.
Jedes siebte Kind in Deutschland zwischen 7 und 14 Jahren ist zu dick. Um abzunehmen, brauchen übergewichtige Kinder und Jugendliche die Unterstützung der Eltern. Die fachkundigen “Besser Essen”-Moderatoren Nicola Sautter und Dr. Stefan Frädrich zeigen im Begleitbuch zur Sendung wie sich jede Familie gesund ernähren kann. Anschaulich schildern die Experten die Ursachen und Folgen von Übergewicht und präsentieren praktische Ernährungstipps, mit deren Hilfe nicht nur junge Leser – ganz ohne Diät – Gewicht verlieren können.
Besser essen mit dem 4-Schritte Programm
Das Ernährungsprogramm in vier Schritten von Nicola Sautter und Dr. Stefan Frädrich definiert gute und schlechte Ernährung und beschreibt wie übergewichtige Kinder mit Überangebot an Nahrungsmitteln umgehen sollen. Die beiden “Besser Essen”-Experten geben außerdem Einkaufs- und Motivationstipps und zeigen mit 75 leichten Rezepten wie gesundes Essen richtig und abwechslungsreich zubereitet wird.
Bibliographische Daten: Titel Besser Essen – leben leicht gemacht Seiten 192 Format 19,7 x 25,5 cm ISBN 978-3-89883-164-2 Preis 19,95 Euro Verlag ZS Zabert Sandmann Verlag